Of misschien is het beter als ik zeg, wat vind ik coaching?

Coaching is een proces waarin gekeken wordt naar de drie-eenheid denken, voelen en handelen. Het is dus niet alleen gericht op het verbreden of verdiepen van kennis, maar is meer gericht op het vergroten van inzicht en bewustzijn. Om vanuit dit bewustzijn te kijken naar wat de mogelijkheden zijn, zodat je hierin je eigen keuzes kan maken.

Het belang van ‘voelen’, de rol van emoties/gevoelens/contact, staat bij Meet-ing centraal in de coaching. Dit heeft als gevolg dat de effecten ontstaan uit persoonlijke ontwikkelingsprocessen en dus duurzaam zijn. Het bestaat niet uit korte termijn oplossingen of het aanleren van ‘trucjes’.

Ik bied dus bijvoorbeeld geen faalangst of assertiviteitstrainingen. Wat we doen is werken aan je zelfbeeld en zelfvertrouwen.

Veel gehoorde uitspraken:

-        De werkdruk is te hoog, ik weet niet hoe ik ermee om moet gaan.
-        Hoe herken ik mijn grenzen, hoe ga ik hiermee om?
-        Wat belemmert me in het halen van mijn doelen?
-        Ik ben onzeker en daar heb ik last van.
-        Hoe kan ik omgaan met mijn valkuilen?
-        Ben ik niet duidelijk of luisteren zij niet? 
-        Ik weet niet goed wat ik wil.
-        Ik heb last van een collega/autoriteit/externe partij. Hoe ga ik hiermee om?